Óleo de Melissa – Ótimo Aliado Para Tratar Insônia e Ansiedade.

Óleo de melissa para insonia

O óleo de melissa, é muito usado para tratar uma serie de problemas de saúde, como: insônia, ansiedade, enxaqueca, hipertensão, diabetes, herpes, depressão e demência.   Suas propriedades antivirais e antimicrobianas estão presentes em um aroma doce e agradável. E um dos benefícios mais conhecidos do óleo de melissa é a sua capacidade de tratar […]

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Três Principais Tipos de Insônia! E 6 Remédios Naturais

remedios naturais

Não consegue dormir? Conheça os três principais tipos de insônia e 6 remédios naturais que auxiliaram na sua noite de sono. Eu vou ler e comentar a matéria que está ajudando milhares de pessoas. A insônia também afeta os famosos como por exemplo a Claudia Leitte, Sabrina Sato, José Serra, Miguel Falabela, Thais Fersoza, Madonna, […]

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Como Curar a Insônia Sem Remédios Com Óleos Essenciais

Você conhece os benefícios desses óleos essenciais? Todos nós sabemos como o sono é importante para a nossa saúde. Insônia crônica pode aumentar o risco de doenças cardíacas, como a hipertensão. Se não tratada a insônia pode causar doenças mais graves como o acidente vascular cerebral e diabetes. Embora saibamos como o sono é importante, ainda […]

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Causas da insônia: Descubram como afetam os adolescentes!

Causas da insônia em adolescente

A adolescência por si só já é uma fase difícil na vida de um ser humano. Afinal, são tantas mudanças que esta transição geralmente fica conturbada. Apesar de todas estas dificuldades, a situação pode ficar ainda pior quando o jovem é atormentado por sintomas de insônia. Estudos estimam que 40% dos brasileiros sofrem de insônia […]

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Sintomas de insônia? Descubra como este problema afeta o seu dia!

Sintomas de Insônia

Os sintomas de insônia são extremamente prejudiciais a saúde (física e mental), e já já você vai descobrir o porquê. A insônia é um distúrbio do sono que faz com que, em primeira instância, uma pessoa seja incapaz de adormecer ou de manter-se dormindo por um espaço de tempo considerado normal. Este problema afeta inúmeras […]

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Como a fórmula controle da insônia pode salvar o seu dia!

Antes de falarmos sobre a fórmula controle da insônia, vamos imaginar uma situação juntos? Ok… Vamos lá! Imagine que você passou um longo dia, bocejando milhares de vezes, tentando se concentrar em suas atividades profissionais, mas sem sucesso. Durante todo o horário de trabalho você foi tomado por um cansaço extremo e uma sensação de […]

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